GRENZEN SETZEN FüR EIN AUSGEWOGENES ARBEITSLEBEN

Ein ausgeglichenes Arbeitsleben erfordert konzentrierte Planung. Es geht darum, definierte Ränder zwischen Arbeit und Privatleben zu setzen. Das bedeutet, dass man sich abgrenzen lernt und Abgrenzung üben kann. Werte sollten klar definiert sein, um Stress zu vermeiden und get more info Energie für die wichtigen Dinge im Leben zu haben. Prakti